關於快樂

昨晚臨睡前讀了一本書,有了一些想法,在這裡記一記。 心理學裡面有所謂「內在」和「外在」動機。內在動機就是為了興趣而做某件事情。例如做運動是因為喜歡做運動,吃零食是因為喜歡吃零食,讀書是因為喜歡讀書。純 […]