夢想

夢想

一年伊始,很多人都會寫下來年目標,這些目標代表著人生大大小小的夢想。但是我們也不得不承認,大部分寫下來的目標,不到幾天就會被遺忘。之後,我們回到現實,繼續一樣的生活,一樣的忙碌,直到一年後的另一次覺醒 […]

關於快樂

昨晚臨睡前讀了一本書,有了一些想法,在這裡記一記。 心理學裡面有所謂「內在」和「外在」動機。內在動機就是為了興趣而做某件事情。例如做運動是因為喜歡做運動,吃零食是因為喜歡吃零食,讀書是因為喜歡讀書。純 […]